Jordi Colomer es tota una institució en el mon del ioga i la meditació. Aquest recull de tècniques de meditació no es, per a mi, la millor eina per accedir a la meditació.
Crec que altres llibres d'ell mateix son molt millors.
En qualsevol cas, per aquells que ja estem familiaritzats amb aquesta pràctica, encara que siguem totalment inexperts, hi ha molts de petits "trucs" que son de força utilitat.
Bones Festes!!!
BB
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada